Qué significa la cola de caballo: el té que sabe a limón y que cada vez bebe más gente

Aunque en los últimos meses numerosos científicos y nutricionistas han estado intentando colarse a través de las redes sociales para intentar transmitir la idea de que no existe una receta mágica para adelgazar más que el hecho de que la única manera de adelgazar de forma saludable es entrar en una ingesta de calorías para caer en déficit (gastar más calorías de las que se gastan), que hasta la fecha han encontrado algunos estudios con eficacia comprobada Hay algunas infusiones que te pueden ayudar en una tarea que hoy en día no es fácil, más si consideras que vivimos en una época de cautiverio donde es más que difícil reservar aunque sea un minuto para hacer ejercicio.

Por todo ello, te recomendamos una de las infusiones más solicitadas aquí: la cola de caballo. Es una planta adelgazante ya que ayuda a eliminar la retención de líquidos. También es muy bueno para la salud de la piel, las uñas y el cabello. Se toma en forma de tableta o como infusión. Es una planta medicinal con una alta demanda en todo el mundo. “Crece alrededor de fuentes de agua y puede vivir permanentemente sumergido”.

Un estudio reciente demostró que un número bastante elevado de personas con sobrepeso que bebían este té o cualquiera de sus extractos perdían más peso que las que no lo bebían. Además, y casi más importante para los estudios científicos sobre la pérdida de peso, muchos de los que consiguieron reducir los números de la báscula atacaron la obesidad justo donde más les interesaba: la grasa abdominal, la que más se reducía… por todos.

Si hay algo que preocupa tanto a mujeres como a hombres a la hora de perder peso es sin duda la barriga. Mucha gente mira allí cuando quiere perder peso. aunque no hay mucha playa de la que presumir este verano.