¿Qué es el punto G y cómo estimularlo?

Ahhh el escurridizo punto G. Es probablemente una de las áreas más debatidas cuando se trata de la salud sexual de las mujeres. Algunas personas piensan que no existe. Algunas personas piensan que sí. Algunas mujeres nunca tendrán un orgasmo a través del punto G, mientras que otras obtienen placer exclusivamente con este tipo de estimulación. A pesar de lo que te dijeron en tu lección de educación sexual de la escuela, que no es muy buena, el punto G está muy presente y puedes disfrutarlo mucho.

Mashable habló con Kelly Gordon, directora creativa de la marca de tecnología Sex pulpo caliente y Megwyn White, sexóloga clínica y directora de educación sexual en la marca de juguetes sexuales. satisfactor para descubrir qué es realmente el punto G (ya que existen innumerables conceptos erróneos), dónde se encuentra y cómo estimular el placer del punto G (y los orgasmos) durante el sexo en solitario y en pareja.

¿Es el punto G realmente real?

Bien, entonces, mientras que el punto G es real, la mayoría de nosotros hemos sido engañados cuando se trata de cómo Realmente obras. En serio, hablamos mucho sobre el punto G y el clítoris como si ofrecieran tipos completamente diferentes de experiencias de placer y fueran dos entidades diferentes, y si bien lo primero es cierto, lo segundo es un poco un mito.

En realidad, el punto G es el clítoris. Un poco.

Sexóloga y autora de Ven tal como eres Emily Nagoski dice en el documental de sexo Los principios del placer que estimular el punto G durante el sexo en realidad es solo estimular el clítoris desde otro ángulo. Ella deja caer la bomba que el punto G algo así como no existe Es menos un lugar y más una zona completa que pertenece a la red del clítoris, y ciertamente no es el botón mágico generador de orgasmos que se supone que es.

Estimular el punto G durante el sexo en realidad es solo estimular el clítoris desde otro ángulo.

Megwyn White, educadora sexual en Satisfyer, explica esto a Mashable. «Normalmente, el punto G está ubicado de dos a tres pulgadas dentro de la vagina, cerca de la barriga. Sin embargo, existe la idea errónea de que el clítoris solo está ubicado en el exterior de la vagina, cuando la mayor parte en realidad está ubicado internamente». .»

El clítoris está hecho de tejido eréctil y se agranda cuando se excita como lo hace un pene. Porque es interno, las mujeres son no consciente de sus erecciones del clítoris. «Ver el clítoris en su totalidad ayuda a una mujer a comprender cómo se puede desarrollar su placer», agrega White. «Debido a que está hecho de tejido eréctil, requiere estimulación de la misma manera que lo haría un pene, excepto que es interno y, a menudo, necesita ser estimulado indirectamente desde varios ángulos».

Entonces, cuando golpeas ese punto G o punto «Grafenberg» (sí, lleva el nombre de un hombre), en realidad estás activando y estimulando la red del clítoris y masajeando las erecciones del clítoris desde otro ángulo. Esa es una de las razones por las que los puntos G y la estimulación del clítoris van tan bien cuando se realizan juntos: ¡está estimulando los mismos puntos desde múltiples ángulos simultáneamente!

La elusividad, la imposibilidad percibida y la anatomía misma del punto G son solo un puñado de muchos conceptos erróneos que a menudo se nos cuentan sobre el sexo.

Sin embargo, el hecho de que el punto G sea un poco diferente de lo que nos han dicho no significa que no podamos divertirnos con él.

Cómo estimular el punto G

Si quieres explorar con un compañero, abre una conversación sobre nuevas formas de explorar tu placer, cuéntales sobre la investigación que has estado haciendo y sé honesto sobre lo que quieres lograr.

«Ten paciencia con ellos y contigo mismo. Y si estás explorando solo, entonces invierte en un poco de lubricante, tómate un tiempo e incluso invierte en un nuevo juguete sexual para comenzar tu viaje del punto G», aconseja Kelly Gordon de Hot Octopuss.

Explorar el placer del punto G comienza con la comprensión de su anatomía y cómo funciona todo ahí abajo. «Para estimular mejor el punto G, ya sea jugando solo o con un compañero, es importante saber exactamente dónde está», agrega White.

«El punto G está en la parte superior de la vagina, hacia la parte inferior del ombligo. Saber esto ayuda a ‘desmitificar’ el punto G y hacer que la estimulación allí sea más accesible. Trate de no ejercer demasiada presión sobre G- Penetración puntual específica, ya que las zonas erógenas se encuentran en todo el cuerpo y la excitación varía según las preferencias de cada persona».

Agrega que la sensibilidad del punto G proviene del hecho de que hay tantos tejidos erógenos que se encuentran en una zona. «La esponja uretral también incluye las glándulas parauretrales que pueden llenarse de líquido cuando se estimulan e incluso pueden expresarse en la eyaculación», dice ella.

El conocimiento realmente es poder (especialmente en el dormitorio) y comprender las complejidades del punto G de antemano puede ayudarnos a sentirnos más preparados a medida que nos dirigimos a un nuevo territorio.

Gordon dice que el punto G se puede estimular de muchas maneras y ciertamente no es un enfoque único para todos, pero una de las formas más ampliamente reportadas para estimular el punto G es el movimiento «ven aquí» (ya sabes cómo ¿Tus dedos se mueven cuando llamas a alguien?), proporcionando una estimulación directa y repetitiva.

«Puedes lograrlo insertando la cantidad de dedos que elijas en la vagina, doblando los dedos hacia atrás en el movimiento de ven aquí/ven aquí. Otra forma de estimular el punto G es usar una presión directa en el punto G, ya sea con un pene, dedos o un juguete sexual. La presión y el rechinar a menudo pueden ser muy placenteros en esta área», recomienda Gordon.

«También puede agregar estimulación del clítoris para lograr un orgasmo mixto, que es donde experimenta un orgasmo usando una mezcla de placer clitoridiano e interno. Esto funciona bien si está acostumbrado a la estimulación del clítoris, ya que se sentirá familiar y agregará un nuevo nivel a tu habitual [experience with sexual pleasure].»

Cómo lograr un orgasmo en el punto G

Un orgasmo en el punto G se puede lograr de muchas maneras, a través del sexo con penetración, usando los dedos o usando juguetes sexuales. Y como todos nuestros cuerpos y preferencias y respuestas sexuales son diferentes, puede que se necesite mucha experimentación y algo de prueba y error para descubrir qué funciona mejor para ti.

Gordon recomienda probar posiciones sexuales particulares para ver qué funciona bien para ti. «Algunas de las mejores posiciones sexuales para los orgasmos del punto G son la cuchara y la vaquera. La cuchara es excelente para una sesión relajada, especialmente para el sexo matutino. Y la vaquera es excelente, ya que permite que el dueño de la vulva tome el control, esto es increíble si estás explorando la estimulación del punto G por primera vez», dice ella.

White agrega que aquellos que intentan alcanzar el placer o el orgasmo a través del punto G pueden probar un divertido sexo en la ducha posición basada llamada Straddle the Edge para excitación adicional. «Aquí es donde una pareja está de espaldas al cabezal de la ducha con un pie en el costado de la pared/bañera, mientras que la otra pareja está arrodillada debajo explorando oralmente a su pareja. Esta es una posición excelente para parejas de todos los sexos, ya que hay numerosas variaciones (arquear la espalda, inclinarse hacia adelante, agacharse) que pueden crear una estimulación adicional del punto G», explica.

Cómo usar juguetes sexuales para estimular el punto G

Por supuesto, los juguetes sexuales elevan el placer y el punto G no es una excepción. Y gracias a la progresión de la tecnología sexual, existe una variedad de juguetes sexuales de alta calidad con la tecnología para hacer casi cualquier cosa. Incluso puedes encontrar juguetes sexuales que ofrecen ese movimiento de «ven aquí» que mencionamos, replicando cómo se moverían tus dedos.

Gordon explica que la estimulación del punto G generalmente requiere una acción de caricia suave para permitir la circulación al tejido, lo que hace que los dispositivos curvos sean una excelente manera de acceder al lugar. También recomienda usar un juguete con una punta más blanda y flexible para que pueda controlar el nivel de presión que desea aplicar al punto G. Sin embargo, existen otras formas de estimular estas sensaciones.

«Usar bolas de Kegel, por ejemplo, es una excelente manera de experimentar con la estimulación del punto G, ya que están diseñadas para acceder a los ángulos sensibles tanto del punto G como de los bulbos del clítoris e incluso se pueden combinar con un vibrador del clítoris».

White señala que, dado que los cuerpos de todos son diferentes, es importante ser paciente y tener un profundo conocimiento de las diversas sensaciones y técnicas para descubrir cuál prefieres. «Esto puede incluir la velocidad, la fuerza y ​​los ángulos de juego. Comuníquele a su pareja lo que funciona mejor para usted y si le está dando un masaje en el punto G, generalmente es mejor mantenerse constante con lo que funciona y no apurar a su pareja. al orgasmo», dice ella.

¿Por qué tantas personas luchan por lograr orgasmos en el punto G?

Si estás luchando por lograr un orgasmo en el punto G, no estás solo. De hecho, según un estudio de 2017, solo alrededor 18 por ciento de las mujeres alcanzan el orgasmo a través de la penetración. La mayoría de las mujeres requieren estimulación del clítoris, o al menos la encuentran más beneficiosa, cuando se trata de tener un orgasmo durante el sexo en pareja.

El punto G puede ser difícil de estimular para las mujeres y las personas con vagina debido a la falta general de educación y conocimiento de su ubicación y de la anatomía en general. White explica que la estimulación del punto G también se siente diferente para todos, y algunos no encuentran ninguna satisfacción a través de la estimulación del punto G. “Es importante tener esto en cuenta y tomarse el tiempo para explorar su cuerpo a través de la masturbación para descubrir diferentes sensaciones y cuáles son sus preferencias”, dice ella.

Gordon agrega que ponemos mucha presión sobre los orgasmos en general y la verdad es que algunas personas simplemente no pueden tener orgasmos en el punto G. «Eso está completamente bien. Pruebe otras vías de placer, o agregue estimulación del clítoris al mismo tiempo. Se siente increíble tener un orgasmo del clítoris mientras recibe estimulación interna de todos modos y notará que su orgasmo será más intenso, ya sea que tenga un Orgasmo del punto G o no».

Es importante concentrarse en lo que se siente bien para usted. Con todo tipo de sexo, es importante no concentrarse demasiado en lograr un orgasmo, sino relajarse y entrar en un estado de excitación que lo inspire a explorar su cuerpo libremente. Si cambiamos nuestro enfoque hacia el disfrute, el placer y la intimidad durante el sexo, en lugar de la meta del orgasmo, todos lo pasaremos mucho mejor (¡y la relajación sin presión es un mejor ambiente para producir un orgasmo de todos modos!).

Si está interesado en probar el placer del punto G, tenga en cuenta que su punto G es más una zona que un «punto» y puede estimularse de muchas maneras diferentes. La experimentación y la exploración enfocada en el placer en lugar de los orgasmos es más importante, especialmente durante las primeras etapas, y si no es mucho para ti, ¡no es tu culpa! La paciencia, la comprensión y mucho amor propio es clave para este tipo de juego.