¿A qué hora del día es mejor para tu edad tener relaciones sexuales?
la actividad sexual y sus rutinas suelen cambiar con los años. La rutina, la capacidad física y el apetito sexual son algunos de los factores que influyen en este cambio; Sin embargo, según un estudio, podemos reforzar este acto tomando los tiempos adecuados.
Un estudio creado por pablo kellyinvestigador clínico del Instituto de Sueño y Neurociencia Circadiana de la Universidad de Oxford que “es el mejor momento para tener relaciones Depende de la edad, porque dependiendo del ciclo de vida cambia el ritmo circadiano y con ello el mejor momento para tener relaciones sexuales. Te contamos cuáles son aquí.
Los mejores momentos para el sexo, según la edad
De 20 a 29 años
Aunque la libido en los jóvenes puede dispararse en cualquier momento del día, el estudio de Oxford recomienda que las personas de esta edad tengan relaciones íntimas a las 15:00 horas. Esto se debe a que los niveles de energía aumentan después del almuerzo.
De 30 a 39 años
La mejor hora para tener sexo a esta edad es a las 8:00 de la mañana. Gracias a los rayos del sol, estimulan el hipotálamo y los niveles de testosterona.
De 40 años a 59 años
A esta edad el mejor momento es entre las 22:00 y las 23:00 horas. Esto se debe a que cuando tienes un encuentro sexual, se libera oxitocina, lo que te permite tener un descanso reparador.
A partir de los 60 años
En este grupo de edad, las 8:00 p. m. es el mejor momento para intimidar, ya que la oxitocina contribuye a una buena noche de sueño, como lo hace entre los 40 y los 59 años.
Cabe señalar que los expertos señalan que no importa la edad que se tenga, ya que la libido también depende de una buena salud, la cual debe mantenerse a través de una actividad física regular y una dieta balanceada.
¿Cuántas calorías se queman durante el sexo?
Un estudio en el Universidad de Montreal (Canadá), publicado en el portal de investigación Plos Onereveló que El sexo puede ayudar a quemar calorías.
Según una investigación, un hombre puede quemarse cuatro calorías despues de minutos, mientras que una mujer entre dos y tres. La diferencia que se observa en la quema de calorías entre ambos sexos surge porque los hombres consumen más energía porque pesan más, según el documento.
Eso significa que si el coito dura 10 minutos, un hombre puede quemar hasta 40 calorías mientras que una mujer quema entre 20 y 30 calorías.
¿Por qué la gente gime durante el sexo?
la sexo Es una actividad física que requiere aire para respirar por la boca, lo que provoca un gemido para que el aire entre en el cuerpo. Sin embargo, los expertos señalan que nuestra cultura le ha dado a la exhalación una connotación erótica ya que utiliza este tipo de estímulos auditivos para tratar de mantener la excitación durante el encuentro.
«Los gemidos eróticos se han asociado con sentimientos de satisfacción como una forma de retroalimentación a la pareja. Incluso ese gemido es sinónimo de orgasmo o de estar a punto de tenerlo”, dice el sexólogo Christian Martínez.
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